SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Witam panowie. Jak najlepiej dawkować kreatynę mega caps z olimpa z aakg również z olimpa. Niedawno zaczałęm cykl na kreatynie i kupiłem aakg i nie wiem jak teraz dawkować, jak miałem samą kreatyne to dawkowałem tak: dt: rano po sniadaniu 4 kapsułki 30 min przed treningiem 4 kapsułki po trenimgu 4 kapsułki dnt: rano po sniadaniu 4 kapsułki po [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2013-06-12 22:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Winstrol

    Temat
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100/5 -martwy ciąg: 90 na 10 -przysiad: 90 na 10 Witam po mega długiej przerwie w pisaniu. Mam zamiar zrobić cykl na suchą mase i redukcję z użyciem Enana (10 lub 15 strzałów 250 mg co 5 dni) i winstrolu w tabletach (50 mg co drugi dzień od połowy cyklu teścia). Prosiłbym o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2013-06-12 22:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60 ZŁ

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WITAM w dużym skrócie robię cykl na 3xbiałeczko sfd 3xwęgle + leucyna sfd 1xpure power sfd 2xbeta alania sfd 1xtrimal sfd i zostało mi jeszcze 60 zł do wyadania pytanie brzmi na co byście to wydali ? Pytam o to co byście wybrali dla siebie pod cykl mam już za sobą 3 takie cykle tyle że bez beta alaniny i na mono. czy za te 60 zł dokupić może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-06-12 21:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    12-06-2013 cykl 4 tydz 11/1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg ->siła 1 1. MC sprawdzanie maxa 40x5/50x2/60x1/65x1/70x1/75x1/80x0/77x1/79x0 dupy nie urywa ;-] 44/49/54/59/64/68x2/70x2/72kgx2 40/45/50/55/60/65/67x2/70kgx2 2. podciąganie/opuszczanie 8x3 3p/3p/2,5p+1o/2p+1o/2p+1o/2p+1o/1,5p+2o/1p+2o wszystko z gumą [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 17734 Data: 2013-06-12 21:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy na wakacje !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    puszka krety z universala wystarczy mi na cykl 7 tygodni powinno dla mnie być ok jak na 1 raz. A Nitro caps bedzie na jakieś 30 dni, ale ok. Albo kupie argininę z cytrulina lub bcaa. :DD

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2013-06-12 20:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 44 -klatka: -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl raczej trochę smieszny. 1-16 test 400, 800mg/week 1-16 tren Alpha - Pharma / Parabolin - 75mg/e2d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2013-06-12 18:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak najlepiej brać sustanon z decanate cykl. co ktory dzien brac strzala.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2013-06-12 17:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insa - 1 raz, co i jak

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: zmiennie -tłuszcz: obecnie 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: raz przez 2 lata non stop on, potem pare kilkunastotyg cykli, ale raczej wole dluzsze bombki, test zawsze w tle wiadomo, do tego raczej na zmiane podstawowe srodki 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: mięso w miare dobrej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2013-06-12 16:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/reziolki

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 1 - tydzień 3- dzień 3 TRENING 1. Przysiad przedni 8x3 30kg/35kg/40kg/45kg/50kg/55kg/60kg/65kg(2) było 30kg/35kg/40kg/45kg/50kg/55kg/60kg/62kg było 30kg/35kg/40kg/45kg/50kg/55kg/60kg/60kg fajnie szło, co prawda ostatnia seria tylko2x ale nie chciałam na siłę robić bo maksa w tylnym robiłam zaraz po 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 8x3 [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15852 Data: 2013-06-12 15:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać??

    Temat
    Doping

    1. WIEK:23 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:118 -udo:62 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2013-06-12 15:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa-wezly

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam powiekszone wezly chlonne pod pachami zwlaszcza prawa dzis to zauwarzylem Jestem od m-ca na cyklu 7500susta tyg 600bolt tyg 200prima tez tyg Zanim zaczolem bylem juz lekko przeziembiony Suchy kaszel itp teraz kaszel ustal ale zauwarzylem to powiekszenie Przyjmuje codziennie aspiryne 300mg animal paka vit Pogody sa bardzo zmiennne tutaj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2013-06-12 14:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20/21 2. WAGA:74 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: coś koło 110 -udo: 53 -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata trochę przerw 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: PN Klata WT Bic ŚR przerwa CZ Plecy tric PT barki kapoki SO nogi co 2 tyg 9. CEL CYKLU: dobrej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2013-06-12 14:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam proszę o ocenę ewentualne poprawki porady.To mój 1 cykl. mam nadzieję że wszystko git :) Cykl: 30ml Test prop Malay Tiger 100 Methandienone Genesis tak to wygląda http://imageshack.us/g/28/20130610121652.jpg/ 1-8 prop 1ml eOd 1-6 meta 20mg ed Suple 1kg mono (Sici tec) 540g CellPump (BioGenix) 2xFlexit Drink (nutrend) białko mam [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2013-06-12 14:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie - Zawody co i jak ?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam Mam 17lat, Waga 60kg , wzrost 175cm. Jestem Ektomorfikiem. Ćwiczę już 2 lata , mój rekord w wyciskaniu to 90kg. mam kilka pytań. - miałem już cykl na Kreatynie trec Cm3 , podskoczyła mi po tym troche siła , czy jeśli teraz zrobił bym cykl na Nowej Kreatynie Crea9 Xtreme Treca to tez tak zadziała ? - Wyglądam chudo , chciałem robić masówkę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2013-06-12 14:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat obecnie jestem na etapie budowania tzw. masy jakościowej, w celu "ubicia" już zdobytej masy mięsniowej i dołożenia jeszcze troche mięsa zastanawiam się nad następującym cyklem suplementacyjnym. Co o nim myślisz? A może zamiast zabawy z boosterami testosteronu oprzeć swój cykl na stacku kreatynowym? POZDRAWIAM! Dzień 1-10 TREC DAA Ultra [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 13:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykla na wakacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl na krecie to minimum 1,5 miesiąca, max 3 miesiące. Kup większe opakowanie a najlepiej z jakimś kolegą opakowanie 1200g na pół to wyjdzie po 35zł na głowe.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2013-06-12 13:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykla na wakacje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć Ćwiczę już z rok czasu systematycznie i chce sobie zrobić teraz cykl na wakacje. Wczesniej w styczen/luty brałem kreatyne i bcaa. A teraz chciałbym: Bcaa Hi tec Powder 500g Kreatyne Vitalmax 300g Beta Alanina SFD 250g Czy takie odzywki moga byc? Diete mam zbilansowana, nie jest może najlepsza, ale się staram.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2013-06-12 12:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy na wakacje !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 175 4) staż treningowy nie jestem w stanie tego określić dokładnie, bo były przerwy, ale około 6-7 miesięcy 5) cel cyklu masa , siła 6) stosowane już wcześniej suplementy białko, gainery 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2013-06-12 11:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: -przysiad: Panowie mój pierwszy kontakt z dopingiem. Mam już w szafce to: - 1 x hcg (provigil 5000iu/amp) 1amp - 2 x CLOMID; Anfarm (1 blistr 12tab) - 2 x TESTOSTERON ENANTHATE 250mg/ml; Androxen Proszę o rozpisanie cyklu (czas, dawki)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2013-06-12 11:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W po raz drugi?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zamierzam zrobić cykl na Scitec Crea-Bomb i chciałbym dorzucić przedreningówkę, poprzednio zjadłem S.A.W małe opakowanie i nie narzekałem na działanie i teraz nie wiem czy kupić go po raz drugi czy szukać czegoś innego??? poza S.A.W-em w poprzednim cyklu nie miałem styczności z przedtreningówkami. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2013-06-12 09:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)